Dica da Nega

Oi meninas, como vocês sabem, eu adoro descobrir coisas novas e indicar pra vocês.



Há algum tempo atrás, nas discussões no Blog do Dr. Souto que é mara por sinal, ouvi falar dessa página que muitos usavam, como uma aliada no controle do peso.

De início, não levei muita fé, mas o Site é realmente MARAVILHOSOOOO !

Nele, você pode saber quantas calorias ingeriu, só colocando o nome e quantidade de alimento consumido, numa lista que eles já tem disponível. Pode saber quantas calorias gastou fazendo suas atividades e exercícios. (Atividade também conta gatinha : uma boa faxina queima cerca de 472 calorias).



Enfim, há um mundo de possibilidades, e você ainda pode interagir com os outros usuários que também estão lá lutando para atingir seus objetivos, apoiar e ser apoiado e esse é o Plus do negócio. Ter com que contar, mesmo que virtualmente, é tudo de bom.

Se você achou interessante e quer saber ainda mais, clica AQUI.
E se você achou que não poderia ser melhor, há também uma opção de aplicativo para Android e IOS do queridíssimo Fat Secret. Então, se joga beee !!!!

Ah, e se gostar e decidir fazer parte, me procura lá (Belaoliver). Quanto mais gente, mais forte a gente fica.

Beijo amadas !